肌醇是多曩体质才需要 如果你不是 那就不用吃 运动对受孕也是有帮助的喔

夫妻都正常 没怀宝宝 有时是压力或环境造成的 两人经常出去玩 去度个假 放鬆心情 宝宝自然就会来 房间的床的方位 及不要放一些奇奇怪怪的东西之类的 找会看的人看看 我自己满信这个的 如果自己不信就算了

我也是等二宝好几年，西医中医都看了 最后，是让自己几乎每天去公园快走 让自己有适度的运动 最近才有好消息 中医师曾跟我说过 人如果不动，那卵子 精子的活动力也会减弱 心情放轻鬆 祝好孕

谢谢大家唷 卧房床头马上整理乾净来，我现在也有每天运动，骑脚踏车和快走都有!! 一天大约运动半小时唷!! 希望跟我们小宝宝的缘份快点到来

想孕，首先就要从调气血、调月经入手。 子宫太寒的就不易怀孕。 所以怀孕之前要先把月经调好。 经期準、气血足会比较好喔 应多食蔬果类、有维生素、铁质也要多补充 还要补充优质的蛋白质 像是鸡精、滴鸡精、鱼肉、鸡肉等等 重要的是，维持生活作息的正常、多运动 放鬆心情也是必须的喔 (原作者于 2012-10-02 11:43:33 重新编辑过)

现在孕前保健的观念很重要喔 可以藉由补充维他命适当的运动还有饮食清淡 让自己的身体更适合孕育宝宝喔 像是保健食品的话就可以补充肌醇跟叶酸B12等等 都可以帮助自己的体质调整成适合孕育宝宝的温床喔 在有了宝宝之后补充也可以让自己的宝宝更健康喔 之前姊姊想怀孕时是吃健而婷的肌醇跟叶酸+b12 帮助自己的体质调整成适合宝宝居住 它们家的纯度很够又有很多认证吃起来也很放心 定时运动的话可以和老公在吃饱饭后 到附近的公园走一走运动一下 饮食就都吃比较清淡不吃油炸物 过没多久就顺利有宝宝搂

量少代表内膜不够要增厚一点吧？中医应该有办法帮你调理的。 我过轻，医生叫我吃叶酸和滴鸡精，怀孕前有吃，到现在也还在吃，那边还有想孕滴鸡精你要不要看看？

晶晶JJ妈妈 你说你那有想孕鸡精吗@@ 可以跟你买吗? 我也想快点怀孕@@检查都没问题就是没有好消息= = 希望可以分享一些好孕给我QQ" 可以的话麻烦留言给我喔[email#160;protected] 我有去你留言版留言啰

您好我老公也是军人但，我老公是一个月才放假一次的喔!我建议你和你老公可以去台中陈裕三医师特别门诊当初我们求子快一年都不会怀孕后来到陈医师那陈医师把脉之后说我和我老公都身体都没问题是夫家组先问题把祖先问题处理完毕后我隔月就怀孕了我介绍我身边亲朋好友去陈医师那他们祖先处理完毕隔月也顺利怀孕了 后里 陈裕三医师 台中市后里区甲后路329巷25号 04-25586883 特别门诊需预约 星期一1930～2130,星期三四1900～2130,星期六1300～1800

1 健康食品: 孕妇维他命+肌醇+卵磷酯+圣洁莓, 不过我没有每天吃, 想到才吃一下, 并且都是间隔开来吃, 例如: 今天有吃维他命, 其他就不吃了 2 运动: 郑多燕是主要项目, 偶尔散步或慢跑, 目的增强肌肉(尤其是核心肌群), 多晒太阳 3 禁吃冰冷食物: 年轻时冰饮喝太多, 现在能尽量喝温热就喝温热, 少吃生食(例如:沙拉) 蔬果也尽量避免寒性食物 4 作息正常, 身体多保暖且保持愉快心情(例如:旅游, 参加活动) 5 居家环境: 如前面有人说把床位和床头整理调整一下 我是刚好搬到比较喜欢且明亮的环境 6 朋友送的好孕棉及小婴儿衣服 7 不量基础体温也不参考网路上算的排卵期, 而是参考本身排卵时蛋清分泌物

我也是等了二年了，二宝迟迟不来， 这中间西医、中医都尝试过了 还是没消息 最近有人介绍我吃葡众的餐包、爱益和欣悦康 我之前也听别人说过，因吃这个而怀孕 我也去网路上爬文 真的，很多人再推荐 所以，我现在有吃，看能不能有好消息 祝福我吧 诚心与你分享^_^

我前二次人工也是失败,第三次就成功了!(是连作三个月中间没有间断)你是作二次就没有试第三次嘛?说不定第三次就有机会了如果医生没说要停止不一定要改调养身体吧? (我自己是手脚冰冷的体质月经来偶尔会闷痛饮食没有刻意调整一样一天一杯咖啡和吃辣) 在台安作自然受孕时,医生有说要一周运动3次每次30分钟以上心跳要140才算是有效果喔!(医生推荐踩飞轮) 饮食方面,医生有建议要少油炸低盐等等(可以跟医院要一份说明表上面有写每餐应吸收的卡路里还有适合吃哪些食物!)医生最推荐吃寿司低糖低油低盐比较健康! 如果妳想调养身体,可以试试这些方式! 我自己的偏方是在房间贴一些有可爱小孩的插画明信片贴了四五张隔一二个月就刚好有了(虽然应该是凑巧但是每次看到可爱的图片心情就很好很期待) 预祝妳成功喔!