超长完整文章: 

上面部落格连结有比较细部的说明

因为文章太长我这边就简短说我做了什么事

一首先先去药局买一只基础体温温度计

跟一般温度计不同是它可以计算到小数点二位

使用方式把它放在床头柜

早上起床还没有下床时，立刻拿起来放在舌头下方

经过大约12分钟它会发出逼逼声就代表量好了

(买的时候要记得买会发出声音的)

每天量的时间尽量同时段才会更準确

二 接着下载一个好用到炸的APP「疯狂造人」

它里面有很多内容，我主要看日历与用来纪录体温 

每天都要确实纪录才会準确

下方连结有非常详细的体温说明可参考

三纪录体温同时我发现我的体温偏低

想透过中医调理改善

刚好知名的德昇中医就在娘家附近

(如何挂诊就请参阅部落格啰)

四 我想先确认一下我和老公的身体有没有问题

如果是不易授孕的话，我不啰嗦的直接去做人工授孕

(想说生个双胞胎也不赖啊哈哈哈哈)

之前发过的健检文

健检报告出炉，我跟老公都是健康宝宝

既然身体没有问题，在持续以上的动作吧

五虽然中途停止看中医与量体温

不过我还是持续有用app的日历纪录生理期

疯狂造人app实在太好用，根本不需自已算排卵期

只要每个月输入生理期的第一天

所有东西都帮你算的好好的

还会建议你哪几天可以做功课

想更精细知道是哪一天排卵的人可以买排卵测纸

体检完其实还没什么动力认真做功课

可能之前太认真，会有点害怕

前几个月行房真的已经变成压力

想说不然等八月丽星邮轮生日旅行在开始认真好了 

因为订好了时间表，最近心情就比较放鬆自在

最近一次行房是在非常无压力状态下发生

事后前我有看了一下app，刚好是排卵期，就打扮的比较性感

不过也没有多想的情况下，自然而然的怀孕了

我想调理身体算排卵期都是必做的功课外

最重要的真的是身心灵的放鬆

 以上就是我的求子心路不私藏分享

接着要送出好孕棉

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